AMALAN MEAL PREPPING MEMBANTU PENJIMATAN TENAGA ELEKTRIK

Amalan meal prepping atau penyediaan makanan lebih awal bukan sahaja menjimatkan masa dan kos, malah menyumbang kepada penggunaan tenaga elektrik yang lebih cekap di rumah, khususnya melibatkan peralatan dapur seperti peti sejuk dan dapur memasak.

1. Mengurangkan Kekerapan Memasak

Dengan menyediakan makanan dalam kuantiti lebih awal, penggunaan dapur, ketuhar atau periuk elektrik dapat dikurangkan. Ini secara tidak langsung mengurangkan penggunaan tenaga elektrik harian.

2. Penggunaan Peti Sejuk Lebih Cekap

Susunan makanan yang kemas dalam bekas bertutup membantu mengekalkan suhu dalaman peti sejuk. Pastikan peti sejuk diisi sekitar ⅔ penuh bagi memastikan pengaliran udara yang baik dan operasi yang lebih cekap tenaga.

3. Kurang Pembaziran Makanan

Perancangan menu yang teratur mengelakkan makanan rosak dan terbuang. Apabila pembaziran dikurangkan, penggunaan tenaga untuk memasak dan menyimpan makanan juga dapat diminimumkan.

4. Kurang Kekerapan Membuka Pintu Peti Sejuk

Makanan yang telah disusun dan dilabel memudahkan pencarian, sekali gus mengurangkan masa pintu peti sejuk dibuka. Ini membantu mengekalkan suhu dan menjimatkan tenaga elektrik.

5. Menyokong Gaya Hidup Lestari

Amalan meal prepping menggalakkan penggunaan tenaga secara berhemah, menyumbang kepada pengurangan pelepasan karbon dan menyokong gaya hidup yang lebih mampan.

Kesimpulannya, amalan meal prepping ialah langkah mudah yang memberi impak besar dalam penjimatan tenaga elektrik serta pengurusan rumah yang lebih efisien.